“CAMMINARE FA BENE” . . . Lo sanno tutti e tutti concordano su questo punto, ma perché camminare farebbe così bene? Di seguito troverete 8 valide ragioni che sostengono questa tesi: 1: IL MIRACOLOSO “BAGNO NELLA FORESTA” Nella medicina tradizionale giapponese lo chiamano Bagno nella Foresta (Shinrin-yoku): è un’antica forma di terapia prescritta per …
Camminare in natura fa bene: ecco 8 valide ragioni Leggi altro »
Un 25 Aprile di cammino in compagnia, quello del Gruppo Kalabria Trekking, trascorso a contatto con la Natura incontaminata ed unica dei Monti dell Orsomarso. L’esperienza è stata organizzata dal Centro Escursioni “Valle Argentino” in collaborazione con l’Associazione “Gruppo Avventura“ e l’Amministrazione comunale di Orsomarso. Un ringraziamento particolare va al Comune di Orsomarso, molto …
Trekking sui Monti dell’Orsomarso: 25 Aprile 2017 Leggi altro »
Eccovi qualche “tip” per fare trekking in sicurezza anche sui terreni più difficoltosi. L’aderenza non dipende solo dal grip della suola dei nostri scarponi ma anche dal peso che riusciamo a scaricare sui piedi: più pressione riusciamo a esercitare sui punti di appoggio, minore diventa il rischio di scivolare. Su terreno ripido e sdrucciolevole, l’istinto …
Trekking sicuro anche sui terreni difficili? Qualche consiglio… Leggi altro »
